pausas activas dinamicas para el trabajo - Una visión general
Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Lozanía física y mental. Beneficios: Mejoramiento de la Circulación: Mantiene el flujo rojo activo.Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como era un hábil en ergonomía visual, deci